HET LIED:
Het lied RUIKEN is een lied uit het thema IK onderdeel van De Beweegliedjes. Je zingt het lied en ondertussen spreek je een 2e zintuig aan. In dit geval is dat ruiken. Ruikt het vies of ruikt het lekker? Of ruikt het anders dan je dacht? Nieuwe geuren kunnen worden ontdekt, oude geuren kunnen herinneringen oproepen aan vroeger of een bijzonder iemand. Het doel bij het liedje RUIKEN is op zoek te gaan naar een geur wat in combinatie met zingen voor rust, activatie, alertheid en/of voor een herinnering kan zorgen.
Het lied RUIKEN is een lied uit het thema IK onderdeel van De Beweegliedjes. Je zingt het lied en ondertussen spreek je een 2e zintuig aan. In dit geval is dat ruiken. Ruikt het vies of ruikt het lekker? Of ruikt het anders dan je dacht? Nieuwe geuren kunnen worden ontdekt, oude geuren kunnen herinneringen oproepen aan vroeger of een bijzonder iemand. Het doel bij het liedje RUIKEN is op zoek te gaan naar een geur wat in combinatie met zingen voor rust, activatie, alertheid en/of voor een herinnering kan zorgen.
TEKST:
'Mijn neus, mijn neus daar ruik ik mee,
mijn neus, mijn neus daar ruik ik mee,
mijn neus, mijn neus daar ruik ik mee,
en nu ruik ik jou.'
'Mijn neus, mijn neus daar ruik ik mee,
mijn neus, mijn neus daar ruik ik mee,
mijn neus, mijn neus daar ruik ik mee,
en nu ruik ik jou.'
TOPICS:
Ruiken, neus, lekker/vies.
Ruiken, neus, lekker/vies.
NODIG:
Je stem, je lichaam, iets te ruiken kies bewust voor één geur of juist voor meerdere verschillende geuren.
Je stem, je lichaam, iets te ruiken kies bewust voor één geur of juist voor meerdere verschillende geuren.
ZINTUIGEN:
- Horen | Je hoort het lied.
- Kijken | Je ziet de verschillende voorwerpen welke een geur voortbrengen.
- Voelen | Misschien mag je het voorwerp wat je ruikt ook wel even voelen.
- Ruiken | Ruiken! Laat degene waarvoor je zingt ruiken aan bijvoorbeeld parfum of een bloem, of een sterke geur zoals van kruiden of fruit. De geur vanille en lavendel blijken een rustgevend effect te hebben, terwijl menthol en citrus juist geuren zijn die opwekkend werken. Ga op onderzoek uit welke geur wat met je doet.
- Proeven | Soms is het fijn dat wat je ruikt ook te kunnen proeven. Dan activeer je nog een zintuig.
- Houdings- en bewegingsgevoel | Bij ruiken kom je in beweging. Zo doe je aanspraak op je houdings- en bewegingsgevoel. Je zoekt met je neus een lekkere geur op of raakt verstart of schrikt wanneer je een vieze geur ruikt.
- Evenwichtsgevoel | Het is fijn dat je bij wat je ruikt stevig en goed in evenwicht zit of staat.